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En México, al igual que en todo el mundo, el número de hombres y mujeres que tienen enfermedades del corazón Un estilo de vida saludable consiste en comer una dieta alta en fibra, baja en grasa, sal y colesterol; asimismo se refiere a no consumir tabaco, hacer ejercicio por lo menos tres veces por semana, mantener un peso sano y reducir el estrés.
Hay algunos factores de riesgo que no se pueden controlar, como la edad, el sexo y la herencia, pero sí es posible cambiar el estilo de vida para prevenir las enfermedades del corazón, retrasar su aparición o controlar su desarrollo.

Idioma:
- Castellano
Formato:

Interactivo