Dosis de vitamina B12: ¿Cuánto debe tomar por día?

La vitamina B12 es un nutriente soluble en agua que se requiere para muchos procesos cruciales en su cuerpo. La dosis ideal de vitamina B12 varía de acuerdo a su sexo, edad y razones para tomarla. Este artículo examina la evidencia detrás de las dosis recomendadas de B12 para diferentes personas y usos. ¿Por qué ? Dosis de vitamina B12: ¿Cuánto debe tomar por día? Leer más »

Idioma:
- Castellano
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