The importance of sleep
Our nervous system cannot be active all the time so it is very important to rest. When we sleep, we rest our nervous system and our muscles. We still need to sleep even if we do not do much exercise. The time that we need to sleep depends on the person and also on his or her age. In general, a young person of your age needs to sleep around nine hours a day.
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Idioma:
- Inglés
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Formato:
Interactivo
- Este recurso pertenece a un libro:
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Recurso educativo
Cursos y asignaturas
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11 años:
- Biología
- Sociología
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12 años:
- Biología
- Sociología
Tipo de recurso
- Interactivo
- Teoría
Uso del recurso
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